Việc thi thăng đai là một quá trình tự nhiên của sự tiến bộ sau một thời gian học tập và rèn luyện nghiêm túc, là đánh giá năng lực. Điều quan trọng là tập trung vào học hỏi, rèn luyện kỹ năng và phát triển tinh thần cùng thể chất, tiến bộ hơn mỗi ngày mỗi ngày.
{tocify} $title = {Mục lục bài viết}
1. Nội dung thi chung cho tất cả màu đai: Võ đạo và võ đức
- Nghi lễ chào (rei): chào đứng (Ritsu-rei), chào quỳ (Za-rei); Ý nghĩa của chào.
- Kiến thức: Nguyên lý "hiệu quả tối đa", Nguyên lý "cùng nhau phát triển".
Chúng ta không học thuộc vẹt mà là trả lời theo hướng ứng dụng được gì võ đạo này trong cuộc sống. Buổi thi sẽ cho quay video lại.
Câu hỏi mở dành cho kỳ thi thăng đai
Câu 1. Theo tổ sư Kano Jigoro thì mục tiêu của người học võ Judo là gì? (0,5 phút)
Câu 2. Hãy nêu 2 nguyên lý cốt lõi của võ Judo? (0,5 phút)
Câu 3. Hãy nêu 3 ý nghĩa của nghi thức chào trong Judo? (1 phút)
Câu 4. 10 điều tâm niệm của Judo, còn gọi là tinh thần Judo, thì con ấn tượng với điều gì và đã áp dụng như thế nào vào cuộc sống. (2 phút)
2. Nội dung thi thăng đai vàng: kỹ thuật
2.1 Kỹ thuật té cơ bản (ukemi)
Kỹ thuật té số 1: Mae-Ukemi: Té về phía trước.
Kỹ thuật té số 2: Ushiro-Ukemi: Té về phía sau.
Kỹ thuật té số 3: Migi-Yoko-Ukemi: Té phía sau bên phải.
Kỹ thuật té số 4: Hidari-Yoko-Ukemi: Té phía sau bên trái.
Kỹ thuật té số 5: Migi-Mae-Ukemi: Té phía trước bên phải (té lăn vai trước bên phải).
Kỹ thuật té số 6: Hidari-Mae-Ukemi: Té phía trước bên trái (té lăn vai trước bên trái).
2.2 Kỹ thuật đòn của đai vàng: 12 kỹ thuật
- Giám khảo đọc ngẫu nhiên tên đòn ở cấp đai để judoka thực hiện, đúng từ 80% tên đòn là đạt.
- Hệ thống kỹ thuật đòn theo quy định của Liên đoàn Judo Việt Nam (VJA): kỹ thuật đai vàng.
2.3 Đấu tự do randori
- Judoka có quyền chủ động bắt cặp với nhau, nếu không chủ động thì ban giám khảo sẽ ghép cặp ngẫu nhiên.
- Giám khảo sẽ yêu cầu Tori và Uke thực hiện đấu randori trong 5-15 phút với các đòn kỹ thuật được yêu thích.
- Võ sinh thi đạt đóng phí thi 100.000đ (được tặng đai vàng).
- Võ sinh thi rớt đóng phí thi là 200.000đ (học lại để thi lại kỳ sau).
 |
| Đai vàng Judo |
3. Nội dung thi thăng đai cam: kỹ thuật
Bao gồm tất cả phần như đai vàng, riêng phần thi kỹ thuật thì theo quy định của Liên đoàn Judo Việt Nam (VJA): kỹ thuật đai cam.
4. Nội dung thi thăng đai xanh lá: kỹ thuật
Bao gồm tất cả phần như đai vàng, riêng phần thi kỹ thuật thì theo quy định của Liên đoàn Judo Việt Nam (VJA): kỹ thuật đai xanh lá.
5. Nội dung thi thăng đai xanh dương: kỹ thuật
Bao gồm tất cả phần như đai vàng, riêng phần thi kỹ thuật thì theo quy định của Liên đoàn Judo Việt Nam (VJA): kỹ thuật đai xanh dương.
6. Nội dung thi thăng đai nâu: kỹ thuật
Bao gồm tất cả phần như đai vàng, riêng phần thi kỹ thuật thì theo quy định của Liên đoàn Judo Việt Nam (VJA): kỹ thuật đai nâu.
Theo Judo Khỏe
