Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí. Tầm nhìn Judo Khỏe trở thành hệ thống uy tín hàng đầu để học tập và rèn luyện thân-tâm-trí thông qua môn võ thuật Judo. Giá trị cốt lõi tại Judo Khỏe là cởi mở - chân tình - cùng phát triển.
{tocify} $title = {Mục lục bài viết}
Judo là gì? Lịch sử của môn võ thuật Judo
Judo là một môn võ thuật được sáng lập tại Nhật Bản vào năm 1882 bởi Giáo sư Kano Jigoro. Judo có nghĩa là "con đường của sự uyển chuyển" trong tiếng Nhật. Judo đề cao sự mềm dẻo, uyển chuyển (Jū) kết hợp với nghệ thuật (Dō) để chiến thắng đối thủ mà không cần sử dụng sức mạnh quá lớn. Judo giúp rèn luyện sức khỏe thể chất, tinh thần, kỹ năng tự vệ và phát triển nhân cách.
Judo là đường lối rèn luyện thể chất và tinh thần con người thông qua nguyên lý mềm dẻo, lấy nhu thắng cương, lấy yếu chống mạnh và lấy ít địch nhiều.
 |
| Cách chào quỳ trong Judo |
Judo là môn võ thuật như thế nào?
Judo lấy nền tảng từ môn võ cổ truyền Jujitsu, tuy nhiên đã được Kano tinh chỉnh để phù hợp với mục đích giáo dục thể chất và rèn luyện tinh thần. Judo tập trung vào các đòn thế sử dụng sức mạnh của đối phương để quật ngã, siết cổ và khóa khớp.
Mục tiêu của Judo là chiến thắng đối thủ mà không cần sử dụng vũ lực. Judo đề cao tinh thần tôn trọng, kỷ luật và lòng tự chủ.
Judo là một môn võ thuật phổ biến trên toàn thế giới với hơn 100 triệu người luyện tập tại hơn 200 quốc gia. Judo là môn thi đấu chính thức tại Thế vận hội Mùa hè từ năm 1964.
Dưới đây là một số đặc điểm nổi bật của Judo:
- Sử dụng sức mạnh của đối phương: Judo tập trung vào các đòn thế sử dụng sức mạnh của đối phương để quật ngã, siết cổ và khóa khớp.
- Không sử dụng vũ lực: Mục tiêu của Judo là chiến thắng đối thủ mà không cần sử dụng vũ lực.
- Tôn trọng đối thủ: Judo đề cao tinh thần tôn trọng đối thủ.
- Kỷ luật: Judo rèn luyện cho người tập tính kỷ luật và tuân thủ luật lệ.
- Lòng tự chủ: Judo giúp người tập rèn luyện lòng tự chủ và khả năng kiểm soát bản thân.
- Phù hợp với mọi lứa tuổi: Judo có thể được luyện tập bởi mọi người ở mọi lứa tuổi, bất kể giới tính hay thể trạng.
Lịch sử Judo: Nghệ thuật sống tu thân giúp đỡ mọi người
Tổng quan lịch sử của môn võ thuật Judo
Judo là một môn võ thuật Nhật Bản được sáng lập bởi Giáo sư Kano Jigoro vào năm 1882.
- 1882: Kano Jigoro thành lập Kodokan, võ đường Judo đầu tiên tại Tokyo.
- 1899: Judo được đưa vào giảng dạy trong các trường học Nhật Bản.
- 1904: Judo được giới thiệu đến phương Tây tại Thế vận hội Mùa hè St. Louis.
- 1932: Liên đoàn Judo Quốc tế (IJF) được thành lập.
- 1940: Judo dự kiến sẽ là môn thi đấu chính thức tại Thế vận hội Mùa hè 1940 ở Tokyo, nhưng sự kiện này bị hủy do Thế chiến II.
- 1964: Judo trở thành môn thi đấu chính thức tại Thế vận hội Mùa hè Tokyo (Olympic tại Tokyo năm 1964).
- 1988: Judo nữ được đưa vào thi đấu chính thức tại Thế vận hội Mùa hè Seoul.
- Hiện nay: Judo là một trong những môn võ thuật phổ biến nhất trên thế giới, với hơn 100 triệu người luyện tập tại hơn 200 quốc gia.
Ngoài những mốc lịch sử trên, Judo còn có những giai đoạn phát triển quan trọng khác như:
- Sự phát triển của Judo ở Nhật Bản: Sau Thế chiến II, Judo trở thành môn thể thao quốc gia của Nhật Bản và được sử dụng để giáo dục thể chất trong các trường học.
- Sự lan rộng của Judo ra thế giới: Judo được giới thiệu đến các nước phương Tây vào đầu thế kỷ 20 và nhanh chóng trở nên phổ biến. Ngày nay, Judo có mặt tại hầu hết các quốc gia trên thế giới.
- Sự phát triển của Judo thi đấu: Judo thi đấu trở nên phổ biến vào đầu thế kỷ 20 và ngày nay là một môn thể thao Olympic.
- Sự phát triển của Judo nữ: Judo nữ bắt đầu được luyện tập vào đầu thế kỷ 20 và ngày nay là một môn thể thao thi đấu phổ biến.
Judo có vai trò quan trọng trong văn hóa và xã hội Nhật Bản. Judo được coi là một môn võ thuật rèn luyện cả thể chất và tinh thần, giúp con người phát triển sự tự tin, kỷ luật và lòng tôn trọng. Judo cũng được sử dụng để giáo dục trẻ em về các giá trị đạo đức và tinh thần đồng đội.
Giới thiệu ngắn về ích lợi khi tập Judo
10 điều tâm niệm của Judo - tinh thần Judo
10 điều tâm niệm của Judo, còn được gọi là tinh thần Judo, là những nguyên tắc đạo đức và triết lý cơ bản hướng dẫn việc luyện tập và thi đấu Judo. 10 điều tâm niệm được giáo sư Kano Jigoro đề ra nhằm giúp các võ sinh phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.
1. Tôn trọng kỉ luật, nội quy nhà trường.
2. Kính thầy yêu bạn, bênh vực người yếu đuối.
3. Kính trọng các bạn trong môn phái võ nghệ khác.
4. Ngoài những trận đấu giao hữu, tuyệt nhiên không thách đấu với bất kì ai.
5. Thắng không kiêu, bại không nản, lúc nào cũng phải bình tĩnh.
6. Chỉ tự vệ trong trường hợp bị tấn công, luôn dung thứ người thất thế.
7. Luôn luôn tự rèn luyện để thân thể khỏe mạnh, tư tưởng ngay thẳng trong sạch khoan dung, tính nết nhẫn nhục, nhu hào và kiên trì.
8. Nghe lời nói tư lợi thì ngoảnh mặt đi, khi bàn việc công thì băng mình tới.
9. Thà chịu thiệt hại còn hơn làm điều hèn nhát, bất công.
10. Mục tiêu của võ sinh Judo là Nhân-Trí-Dũng.
Người luyện môn Judo khi còn được học ở võ đường hay khi đã vào đời phải luôn luôn ghi nhớ những điều tâm niệm để tu thân, hành xử việc đời và giúp ích cho xã hội.
Judo Khỏe là gì, Judo Khỏe đem lại giá trị gì?
Judo Khỏe là để "khỏe và hơn thế nữa", đó là mong muốn ngay từ đầu của những người sáng lập câu lạc bộ.
Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí. Tầm nhìn Judo Khỏe trở thành hệ thống uy tín hàng đầu để học tập và rèn luyện thân-tâm-trí thông qua môn võ thuật Judo.
Khi cam kết và kỷ luật học tập, võ sinh Judo sẽ nhận được giá trị về thân-tâm-trí: tinh thần khỏe mạnh, thể chất khỏe mạnh, khả năng tự vệ và hơn thế nữa!
 |
| Ảnh lưu niệm một buổi tập tại Judo Khỏe Quận 7 |
Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí.
Khỏe ở đây được hiểu đầy đủ là tinh thần khỏe, thể chất khỏe.
- Để có tinh thần khỏe thì học về võ đạo, học tập và áp dụng triết lý của võ đạo vào cuộc sống để trí tuệ tinh tấn, hạnh phúc, tỉnh thức. Về võ đạo thì Judo có giá trị sâu sắc và bền vững, võ đạo Judo đã lan tỏa và là cảm hứng cho nhiều môn võ thuật khác, người Nhật Bản xem Judo là quốc võ, Judo là môn võ thuật hiện đại đầu tiên có mặt tại thế vận hội Olympic...
- Để có thể chất khỏe mạnh thì học tập kỹ thuật, nâng cao trình độ kỹ thuật mỗi ngày mỗi ngày. Kỹ thuật tập luyện Judo giàu tính khoa học và nghệ thuật, người tập Judo thấy rõ về phương pháp "cùng nhau phát triển", "tôn trọng lẫn nhau" và "nghệ thuật tu thân tích đức". Judo Khỏe lấy nhu cầu của người tập làm trọng tâm phát triển giáo trình luyện tập cho phù hợp, an toàn và khỏe là trên hết.
- Hơn nữa, sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất có mối quan hệ tương hỗ nhau, khi thân-tâm-trí đều khỏe mạnh thì cuộc sống càng hạnh phúc và thành công.
Võ sinh khi học tập và rèn luyện tại Judo Khỏe từng bước nhận được những giá trị về thân-tâm-trí gồm tinh thần khỏe mạnh, thể chất khỏe mạnh, khả năng tự vệ và hơn thế nữa. Đó sẽ là một nền tảng giúp phát triển toàn diện, tạo dựng cuộc sống thịnh vượng và hạnh phúc.
Giáo sư Kano Jigoro, người sáng lập Judo, dùng Judo như một phương pháp giáo dục để rèn luyện đạo đức, phát triển trí tuệ và cải thiện thể lực. Judo được phổ biến khắp thế giới và có mặt tại Olympic từ năm 1964. Liên đoàn Judo quốc tế có 200+ quốc gia là thành viên.
Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí.
Đọc thêm: Judo Khỏe Cộng đồng, dự án phi lợi nhuận
