Vào ngày 20/09/2026, Judo Khỏe tổ chức chuyến Tập huấn ở Vũng Tàu, sáng sớm đi và tối về lại TP HCM bằng ô tô cá nhân. Dưới đây là những chia sẻ chân tình từ học trò Judo Khỏe.
 |
| Ảnh kỷ niệm Tập huấn Vũng Tàu 20/09/2026 |
{tocify} $title = {Mục lục bài viết}
Cảm nhận về chuyến Tập huấn Vũng Tàu của Judoka Trần Đình Quốc Bảo
Chuyến tập huấn tại Vũng Tàu vừa qua đã để lại trong em những kỷ niệm vô giá cùng những bài học sâu sắc mà có lẽ em sẽ luôn khắc ghi trên hành trình trưởng thành của mình.
Gắn bó với Judo tròn bảy tháng, em đã cảm nhận được những thay đổi tích cực đang diễn ra bên trong mình. Thế nhưng, phải đến chuyến đi này, em mới thực sự hiểu rằng giới hạn của bản thân đôi khi không nằm ở nơi ta nghĩ, mà nằm ở nơi ta chưa đủ can đảm để bước qua. Ban đầu, em từng hoài nghi chính mình trước lịch trình ba buổi thể lực dày đặc do thầy Hưng đề ra. Vậy mà cuối cùng, em vẫn hoàn thành tất cả. Để rồi khi chuyến đi khép lại, dù cơ thể gần như chạm đến ngưỡng kiệt sức sau vô số tình huống "dở khóc dở cười" trong lúc tập luyện, em lại nhận ra mình đã mạnh mẽ hơn rất nhiều so với ngày đầu bước lên thảm Judo.
Buổi tập đầu tiên vốn được lên kế hoạch tại những bậc thang dẫn lên Tượng Chúa Kitô. Tuy nhiên, vì một sự cố khách quan, cả đội bất ngờ chuyển sang leo dốc ở khu vực gần ngọn Hải Đăng. Sự thay đổi ngoài dự kiến ấy lại trở thành một bài kiểm tra vô cùng ý nghĩa. Những con dốc tưởng chừng đơn giản nhưng liên tục thử thách đôi chân, nhịp thở và ý chí của em. Qua đó, em nhận ra thể lực của mình đã được cải thiện rõ rệt so với những ngày đầu đến với Judo.
Nhưng điều quý giá nhất mà những bước chạy sau cơn mưa buổi sáng của Vũng Tàu mang lại không chỉ là sự tiến bộ về thể chất, mà còn là bài học về tinh thần đồng đội. Khi cùng nhau tập luyện, tiếng hò reo, sự cổ vũ và những lời động viên của đồng môn giống như một chất xúc tác đặc biệt, tiếp thêm sức mạnh để mỗi người có thể vượt qua giới hạn của chính mình. Trong những lúc tưởng như không thể bước thêm, chỉ cần nhìn thấy người bên cạnh vẫn đang cố gắng, em lại tự nhủ rằng mình cũng không được phép bỏ cuộc.
Qua chuyến đi, em càng thấm thía lời thầy Hiếu từng dạy: Võ thuật không phải là câu chuyện của ngày một ngày hai. Không ai có thể hóa thành "Thánh Gióng" chỉ sau một đêm. Điều quan trọng là mỗi ngày cố gắng hơn ngày hôm qua một chút, biết lượng sức mình để có thể đi đường dài, bởi đôi khi "cố quá lại thành quá cố". Judo cũng như hành trình trưởng thành vậy - không cần phải mạnh mẽ ngay lập tức, chỉ cần không ngừng tiến về phía trước.
Đến buổi tập thứ hai - buổi tập với võ phục (Gi) - mọi thứ càng trở nên gian nan hơn. Một phần vì cơ thể vẫn chưa kịp phục hồi sau buổi tập trước, phần khác vì cái nắng oi ả cùng những cơn gió biển hanh hao của Vũng Tàu khiến thể lực nhanh chóng bị bào mòn. Thế nhưng, chính trong trạng thái mệt mỏi ấy, em lại có cơ hội nhìn thấy rõ hơn giới hạn của bản thân và từng bước vượt qua nó. Có lẽ đó cũng chính là giá trị lớn nhất của một chuyến tập huấn: không chỉ giúp chúng em rèn luyện kỹ thuật hay thể lực, mà còn buộc mỗi người phải đối diện với chính mình.
Dẫu mệt nhoài, em vẫn cảm thấy vui và hạnh phúc bởi bên cạnh luôn có những người đồng đội cùng kề vai sát cánh. Có những lúc chỉ một tiếng gọi, một lời động viên hay một ánh mắt khích lệ cũng đủ để tiếp thêm năng lượng. Trong tập luyện, chúng em không chỉ cùng nhau đổ mồ hôi, mà còn cùng nhau chia sẻ những giới hạn, những khó khăn và cả niềm vui khi vượt qua chúng.
Hoạt động dưới biển vào cuối ngày chính là điều mà cả nhóm mong đợi nhất. Trước khi bước vào những bài tập chính, thầy cho cả đội khởi động bằng trò chơi cướp cờ - vừa mang lại tiếng cười, vừa giúp rèn luyện phản xạ và tăng sự gắn kết giữa các thành viên. Sau đó là những màn vào đòn căng thẳng trên nền cát lún, những cú ngã quật (Ukemi) mạnh mẽ ngay giữa làn nước biển, và cuối cùng là những trận đấu tập (Randori) khi mực nước đã ngang đầu gối.
Đó là một trải nghiệm hoàn toàn khác so với việc tập luyện trên thảm Tatami hay nền xi măng quen thuộc. Lực cản của nước, độ lún của cát và sự xô đẩy liên tục của những con sóng khiến từng bước di chuyển trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bộ chân trụ phải vững chắc hơn, mỗi đòn đánh phải được phát lực mạnh mẽ và chính xác hơn. Từng chuyển động của cơ thể như được đặt dưới một bài kiểm tra khắc nghiệt, qua đó giúp em cảm nhận rõ ràng quá trình cơ thể mình đang được tôi luyện.
Dù em cùng ba người bạn khác đã bị chuột rút - hay còn gọi vui là "vọp bẻ" - khi những con sóng liên tục đẩy cơ thể đến giới hạn, em lại không xem đó là một thất bại. Ngược lại, em coi đó như một lời nhắc nhở rằng phía trước mình vẫn còn rất nhiều khoảng trống để tiến bộ, rất nhiều giới hạn đang chờ được chinh phục.
Và chuyến đi ấy không chỉ có mồ hôi, sự mệt mỏi hay những bài tập khắc nghiệt. Xen giữa những giờ phút "cháy hết mình" trên sân tập là cả một chuỗi kỷ niệm ấm áp: những khoảnh khắc tham quan, ngắm cảnh tại Hải Đăng; bữa cơm trưa mang không khí gia đình; những câu chuyện phiếm rôm rả trong lúc nghỉ ngơi tại quán cà phê; rồi bữa tiệc hải sản ê hề và những viên kem ngọt ngào khép lại một ngày dài. Những điều tưởng chừng giản dị ấy lại trở thành chất keo gắn kết chúng em, khiến khoảng cách giữa những người đồng môn ngày càng gần hơn.
Đặc biệt, chuyến đi lần này dường như đã kết tinh trọn vẹn những điều mà các thầy luôn truyền dạy: tập hết sức, chơi hết mình, luôn hướng đến tinh thần "Hiệu quả tối đa" và "Cùng nhau phát triển". Bởi Judo không chỉ dạy chúng em cách chiến thắng một đối thủ trên thảm đấu, mà còn dạy cách chiến thắng sự lười biếng, sợ hãi và những giới hạn tồn tại bên trong chính mình.
Chuyến tập huấn "vừa mệt-vừa vui ngất ngây" này chắc chắn sẽ trở thành một cột mốc đáng nhớ trên hành trình học võ của em. Nhìn lại, em nhận ra điều mình mang về sau chuyến đi không chỉ là một cơ thể khỏe hơn, một nền tảng thể lực tốt hơn hay những kỹ năng mới, mà còn là những kỷ niệm đẹp, những bài học quý giá và một tập thể mà em cảm thấy may mắn khi được đồng hành.
Em hy vọng trong tương lai sẽ có thêm thật nhiều chuyến đi như thế - những hành trình mà chúng em được rời khỏi thảm tập quen thuộc để thử thách bản thân trong những môi trường mới; được đổ mồ hôi, được cười, được mệt, được cùng nhau vượt qua giới hạn và quan trọng nhất là cùng nhau trưởng thành.
Bởi có lẽ, điều đẹp nhất của Judo không chỉ nằm ở khoảnh khắc ta quật ngã được đối thủ, mà còn nằm ở khoảnh khắc ta nhận ra: mình của ngày hôm nay đã mạnh mẽ hơn mình của ngày hôm qua - và trên hành trình ấy, chưa bao giờ chúng ta phải bước đi một mình.
Chia sẻ từ Judoka Trần Đình Quốc Bảo
Bài chia sẻ từ Judoka Nguyễn Gia Khang (sinh năm 2017 - đang học lớp 4)
Chia sẻ từ judoka Nguyễn Gia Khang
Cảm nhận của 2 anh em Lê Gia Khánh (năm 2014) và Lê Gia Khang (2015)
Tập Judo tại Judokhoe được nhất là GIÀU KỈ NIỆM - chia sẻ từ Judoka Ella Nguyễn
Chuyến đi ngoại khoá Vũng Tàu đợt này là dịp để tập thể của JudoKhoe nói chung, riêng Ella xung phong đứng vai trò trưởng ban tổ chức khi biên soạn có mục tiêu:
(1) Nêu cao tinh thần đồng đội.
(2) Mừng cho "những chiến thắng nhỏ" khi các bạn lên đai, "những cố gắng và nỗ lực tập luyện", "tập trung chiến đấu" trong nhiều tháng liền CÙNG NHAU.
Sau chuyến đi hy vọng các bạn sẽ còn gắn kết hơn nữa, tiếp tục đồng hành cùng nhau không chỉ trong Judokhoe mà còn trong cuộc sống sau này.
Mong rằng chuyến đi sắp tới, chúng ta sẽ có thêm nhiều thành viên và Judokhoe sẽ trở thành bệ đỡ cho nhiều mầm non võ thuật trong khu vực.
Vui là 9, Khoẻ là 10, tinh thần gắn bó 11...
Cám ơn tất cả thầy, bạn, anh, chị, các bạn nhỏ của Judokhoe.
❤️❤️❤️@all
Chia sẻ của Judoka Ella Nguyễn
Cảm nghĩ sau buổi tập huấn - chia sẻ từ Judoka Nguyễn Bá Huy Chương
Lời nói đầu tiên, em chân thành cảm ơn chị Ella, thầy Hưng, thầy Hiếu đã lên kế hoạch và tổ chức 1 buổi tập huấn rất tuyệt vời, điều mà ít CLB làm được điều này! Mặc dù, thời gian diễn ra tập huấn vỏn vẹn trong 1 ngày, nhưng cũng đã đọng lại trong em nhiều cảm xúc, bài học.
Chẳng hạn như là bài học đi đúng giờ, bài học này chắc cả đời em không thể nào quên! Ngay từ sáng sớm, em tới thì đã thấy mọi người tập trung đông đủ, ai ai cũng háo hức và vui tươi ngóng trông để mau mau được đặt chân đến Vũng Tàu. Vì khởi hành vào sáng sớm, cho nên khi đến nơi cả đoàn ai ai cũng đói bụng và buồn ngủ, nhưng cơn đói bụng mới vừa tới thì lại phải vội đi vì những dĩa bánh khọt nóng hổi vừa thổi vừa ăn rất ngon.
Theo như kế hoạch thì cả đoàn sẽ có 1 buổi tập chân ở tượng Chúa giang tay, tuy nhiên vì vài yếu tố ngoài lề nên cả đoàn đã chuyển sang tập ở ngọn Hải đăng, theo em thấy thì thật may mắn vì đã không tập ở tượng Chúa vì điều đó đã giúp cho bắp đùi em còn được hoạt động đến hết ngày!
Sau buổi tập, ai ai cũng mồ hôi ướt đẫm áo, tuy mệt vậy nhưng mọi người đều vui, em cảm nhận mọi người đều giúp đỡ nhau trong từng bước chạy, các anh lớn thì dìu các em, các em thì cùng các anh tập luyện. Trong buổi tập đầu, em thấy bé Khang rất giỏi và khỏe, em ấy có 1 thể lực rất tốt, điều đó đã chứng minh qua việc em đều chạy về trước các bạn cùng lứa và về chung với các anh.
Sau khi có buổi khởi động nhẹ trên ngọn đồi, thì cả đoàn di chuyển xuống tập đòn ở dưới biển, đây là 1 trong bài tập em thấy mệt nhất bởi cái nắng giữa trưa, thể lực của em như rút cạn qua các bài tập đó. Mệt thì mệt nhưng đổi lại em thấy bản thân mình khỏe hơn mọi khi, vì bản thân càng vượt cái ngưỡng thì tự khắc cơ thể mình sẽ khỏe hơn để thích nghi với điều đó.
Tập xong cũng đã 12h rồi thì em và mọi người được chị Ella và 2 thầy chiêu đãi bằng một bữa cơm thịnh soạn ở Cơm Niêu Vũng Tàu, những món ăn ngon lần lượt được đem lên, em ăn đến nỗi mà căng bụng vì thật sự quá ngon đi. Ăn xong thì phải uống đúng không ạ! Uống thì uống ở đâu! Và 2land chính là địa điểm đoàn em cập bến và cũng là nơi hình phạt cho việc em đi trễ được phát huy, em uống nước mà sao càng uống nó càng nhiều, tại vì nước mắt em cứ chảy xuống ly bởi em nhìn bill mà lòng em như dâng trào.
Sau những thời gian nghỉ chân quý giá thì cả đoàn di chuyển xuống biển, mở đầu cho buổi chiều là trò chơi cướp cờ, 1 trò chơi mang tính đồng đội rất cao dưới sự dẫn dắt của thầy Hưng càng khiến cho trò chơi trở nên rất hấp dẫn, sau những màn rượt đuổi, cướp cờ gây cấn thì đến giờ phút tập đòn, đánh té ngã, cảm giác được té ngã dưới biển rất phê mà chữ ê kéo dài, xuống nước tới đâu là uống nước tới đó. Vì là tập và đánh ở dưới nước, có lực cản của nước nên mọi đòn thế em vào nó rất nặng, ở trên bờ tốc độ 10 thì xuống dưới nước chỉ còn 5, điều đó đã dẫn đến việc em bị chuột rút 2 chân, tuy chuột rút đau nhưng mà cảm giác vẫn rất phê và sướng.
Sau khoảng thời gian tập và chơi ở dưới biển thì trời cũng dần tối, mọi người di chuyển sang quán hải sản ăn. Cảm giác cả ngày tập mệt, đến tối ngồi lại ăn hải sản thì không còn từ gì để miêu tả, ở đây em cảm ơn chị Ella đã lên những món hải sản mà em rất thích, rất ngon. Tưởng chừng ăn xong là mọi người chia tay nhau để về lại Saigon rồi, nhưng mọi chuyện chưa dừng ở đó mà phải có thêm 1 chầu cafe tối nữa. Mặc dù hoạt động cả ngày như vậy nhưng em thấy mọi người ai ai cũng vẫn còn vui, không biết là vì ăn hải sản nên mọi người hồi lại năng lượng hay là vì vui quá mà cảm giác mệt mỏi trên nét mặt của mọi người chẳng còn.
Cuộc vui nào rồi cũng đến hồi kết, sau những phút giây nói chuyện ron rã thì cũng đến lúc chia tay Vũng Tàu để quay trở về Sài Gòn, tuy 1 ngày tập huấn ngắn nhưng những kỉ niệm và cảm xúc thì rất nhiều và chạy dài trong tâm trí của em.
Một lần nữa, em rất cảm ơn chị Ella, thầy Hưng và thầy Hiếu đã thiết kế lên buổi tập huấn đầy tính kỷ luật, tính gắn kết này. Em mong sao CLB chúng ta ngày càng phát triển hơn nữa, càng nhiều võ sinh tham gia để có thêm nhiều chuyến đi như vầy nữa ạ!
Chia sẻ của Judoka Nguyễn Bá Huy Chương
Cảm nhận của Judoka Nguyễn Phú Khang về chuyến Tập huấn Vũng Tàu
Là một người mang trong mình niềm đam mê mãnh liệt với võ thuật, chuyến đi Vũng Tàu vừa qua cùng câu lạc bộ JudoKhoe chính là chuyến tập huấn đầu tiên trong cuộc hành trình của em. Dù gắn bó với Judo chưa lâu, nhưng khoảng thời gian tập luyện tại JudoKhoe đã mang đến cho em những bài học vô cùng quý giá – không chỉ về kỹ thuật, mà còn về ý nghĩa của cuộc sống và tinh thần võ đạo.
Chuyến tập huấn đã để lại trong em những cảm xúc khó tả, vẹn nguyên và sâu sắc.
Chúng em cùng các thầy khởi hành từ lúc 4 giờ 30 phút sáng. Cơ thể em lúc ấy đã khá mệt mỏi vì thiếu ngủ, nhưng sự phấn khích chạy dọc từng mạch máu đã thôi thúc em phải thật tỉnh táo để lưu giữ trọn vẹn từng khoảnh khắc. Em may mắn được ngồi trên chiếc xe do thầy Hưng cầm lái cùng các bạn. Dù ai cũng mệt sau một đêm ngon giấc bị bỏ dở, nhưng tuyệt nhiên không một ai ngủ được – sự háo hức hướng về Vũng Tàu đã xua tan đi tất cả.
Theo kế hoạch ban đầu, đoàn sẽ tới nơi sớm nhất lúc 7 giờ sáng để khởi động bài tập tại Tượng Chúa Ki-tô. Thế nhưng cơn mưa bất chợt trên đường đi cùng cái bụng cồn cào của cả đoàn đã khiến các thầy linh hoạt đổi lịch trình. Bữa sáng đầu tiên tại Vũng Tàu là quán Bánh Khọt Cây Tre. Đĩa bánh khọt nóng hổi, béo ngậy ăn kèm rau sống tươi xanh và nước mắm cay xè đã thực sự đánh thức mọi giác quan của chúng em.
Sau bữa sáng, hai thầy đưa chúng em đến khuôn viên Tượng Chúa Ki-tô. Tuy nhiên, do trang phục tập luyện chưa thực sự phù hợp với không gian tôn nghiêm nơi đây, chúng em đành phải chuyển địa điểm. Trong lòng em thoáng chút tiếc nuối vì chưa thể đặt chân tập luyện tại nơi mà các thầy đã từng đi qua.
Điểm đến tiếp theo là Ngọn Hải Đăng với bài tập chạy dốc. Đứng trước con dốc cao ngút, em tự dặn lòng: "Dốc này mà không biết phân bổ lực thì gây ngất!". Nhưng bản tính thích chinh phục thôi thúc em bước tiếp. Cuối cùng, em đã hoàn thành bài tập. Dù chưa thật sự hoàn hảo như giáo án thầy Hưng đề ra, nhưng niềm vui vỡ ùa trong em. Nhìn năng lượng tràn đầy của các bạn nhỏ trong đoàn, em như có thêm "chất xúc tác" để bứt phá khỏi giới hạn của chính mình.
Hoàn thành bài tập đầu tiên, toàn thể Judoka JudoKhoe cùng lên đỉnh Hải Đăng ngắm trọn vẹn cảnh sắc thành phố biển tĩnh lặng và lưu lại những bức hình kỷ niệm. Buổi trưa, đoàn ghé Cơm Niêu Ngon Vũng Tàu. Món thịt heo đậm đà ăn cùng cơm niêu thơm dẻo hợp vị đến mức em đã đánh ngấu nghiến tới 3 niêu cơm, căng tròn cả bụng!
Nạp đầy năng lượng, hai thầy đưa chúng em bước vào bài tập thể lực nặng nhất tại Bãi Vọng Nguyệt. Khoác lên mình bộ Judogi dày dặn, chúng em liên tục vào đòn, kết hợp tập tạ, nhảy dây và hít đất dưới cái nắng biển. Cường độ cao đến mức em phải bổ sung nước liên tục để giữ sức.
Sau chuỗi bài tập vắt cạn sức lực, cả đoàn dừng chân tại Highlands Coffee để nghỉ ngơi và trò chuyện. Tại đây, em thật sự khâm phục sức trẻ của các bạn nhỏ. Trong khi người lớn chúng em ai nấy đều mệt rã rời thì lũ trẻ vẫn chạy nhảy, nô đùa tràn đầy năng lượng – một hình ảnh vô cùng đáng yêu và tiếp thêm sức sống cho cả đoàn.
Bài tập cuối cùng trong ngày diễn ra ngay trên bãi biển. Thầy Hưng làm trọng tài cho trò chơi cướp cờ đỏ – một hoạt động vừa vui nhộn vừa nâng cao thể lực. Tiếp đó, dưới sự hướng dẫn của thầy Hưng, chúng em cùng thầy Hiếu và các Judoka thực hiện các kỹ thuật vào đòn. Khoảnh khắc tuyệt vời nhất chính là khi cả đoàn cùng Randori (đối luyện) trên nền cát biển, sóng vỗ rì rào bên tai, rồi cùng nhau quay clip, chụp ảnh lưu niệm dưới ánh hoàng hôn.
Chuyến đi khép lại bằng bữa tối ấm cúng tại Hàu Né Tâm Nguyễn và những ly kem tráng miệng ngọt ngào. Trên đường trở về Thành phố Hồ Chí Minh, chiếc xe của chúng em vô tình đi lạc đường sang tận phà Cát Lái. Dù thời gian về nhà có chậm trễ hơn dự kiến, nhưng không một ai phàn nàn – trên xe chỉ ngập tràn tiếng cười và sự vui vẻ.
Chuyến tập huấn đầu tiên này đã để lại trong em một ấn tượng sâu sắc khó phai. Qua những giọt mồ hôi trên dốc cao hay bờ cát, em nhận ra bản thân vẫn còn nhiều thiếu sót trong quá trình tập luyện, nhưng quan trọng hơn, em biết rằng hành trình Judo của em chỉ mới bắt đầu.
Cảm ơn hai thầy và JudoKhoe đã cho em một chuyến đi tuyệt vời. Hi vọng trong tương lai, em sẽ có thêm nhiều cơ hội đồng hành cùng mọi người trên những chặng đường mới!
Theo Judoka Nguyễn Phú Khang
Cảm nhận của Judoka Trương Thanh An về khóa Tập huấn Vũng Tàu năm 2026
Chuyến đi tập huấn tại Vũng Tàu vừa qua là một hành trình vô cùng ý nghĩa và đáng nhớ đối với em. Em rất vui và trân trọng khi được tham gia chuyến đi tập huấn lần này - nơi không chỉ giúp em nâng cao kỹ thuật môn Judo mà còn mang lại những bài học quý giá về tinh thần đồng đội và sự gắn kết tập thể.
Thông qua các buổi tập luyện ngoài trời và các hoạt động chung, em sâu sắc nhận ra rằng tinh thần Judo không chỉ nằm ở kỹ thuật cá nhân mà còn ở sự tôn trọng, thấu hiểu và nâng đỡ lẫn nhau giữa các võ sinh. Bên cạnh đó, chuyến đi cũng là dịp để em nhìn nhận lại bản thân một cách thẳng thắn. Đặc biệt, khi thực hiện các bài tập thể lực ngoài trời do thầy Hưng hướng dẫn, em nhận thấy nền tảng thể lực của mình vẫn còn khá yếu và còn nhiều hạn chế cần phải khắc phục. Dù có những lúc xuống sức và chưa theo kịp cường độ chung của toàn đoàn, nhưng chính sự nghiêm khắc, tận tình của thầy cùng lời động viên từ các anh chị và bạn tập đã tiếp thêm cho em quyết tâm kiên trì hoàn thành bài tập, không bỏ cuộc.
Chuyến tập huấn tại Vũng Tàu đã mang lại cho em nguồn động lực rất lớn để tiếp tục rèn luyện. Em xin chân thành cảm ơn chị Ella, thầy Hiếu và thầy Hưng đã tạo điều kiện chu đáo và hướng dẫn nhiệt tình cho chúng em trong suốt chuyến đi. Em sẽ lấy những điểm yếu về thể lực làm mục tiêu để chủ động rèn luyện mỗi ngày, nâng cao cả thể chất lẫn kỹ thuật Judo, hướng tới những buổi tập và kỳ thi đạt kết quả tốt hơn trong tương lai.
Chia sẻ Judoka Trương Thanh An
Cảm nhận của Judoka Nguyễn Huy Hoàng về khóa Tập huấn Vũng Tàu
Sau khi tham gia chuyến ngoại khóa vừa qua, em cảm thấy đây là một trải nghiệm rất vui và ý nghĩa đối với bản thân. Trước khi đi, em nghĩ đơn giản đây chỉ là một buổi tập luyện Judo ở ngoài trời, có thể sẽ khá mệt. Nhưng sau khi trực tiếp tham gia, em nhận ra chuyến đi không chỉ giúp em rèn luyện thể lực mà còn mang lại cho em nhiều cảm xúc và kỷ niệm đáng nhớ cùng thầy và các bạn.
Trong quá trình tập luyện, em cảm thấy có những lúc khá mệt, đặc biệt là khi phải thực hiện các bài tập thể lực và vận động trong thời gian dài. Tuy nhiên, sau mỗi bài tập, em lại cảm thấy khá vui vì bản thân đã cố gắng hoàn thành được những gì mình được hướng dẫn. Qua đó, em nhận ra rằng tập luyện thể thao không phải lúc nào cũng dễ dàng. Muốn tiến bộ thì cần phải có sự kiên trì, cố gắng và không nên dễ dàng bỏ cuộc khi cảm thấy mệt.
Điều em cảm nhận rõ nhất sau chuyến đi là bản thân có thêm động lực để tập Judo. Bình thường khi tập luyện, em đôi lúc chỉ tập trung vào kỹ thuật mà chưa thật sự để ý nhiều đến thể lực. Qua buổi ngoại khóa, em hiểu rằng thể lực cũng là một phần rất quan trọng trong Judo. Có thể kỹ thuật chưa hoàn hảo, thể lực chưa tốt, nhưng nếu mình chịu khó luyện tập từng ngày thì chắc chắn sẽ có sự tiến bộ.
Bên cạnh việc tập luyện, em cũng rất thích không khí của chuyến ngoại khóa. Mọi người cùng tập, cùng nói chuyện, cùng vui chơi nên cảm giác thoải mái hơn rất nhiều so với những buổi tập bình thường. Em cảm thấy mọi người gần gũi với nhau hơn và có thêm cơ hội hiểu nhau hơn. Những lúc mệt nhưng nhìn mọi người vẫn cố gắng tập luyện, em cũng có thêm động lực để tiếp tục cố gắng.
Chuyến đi cũng giúp em hiểu hơn về tinh thần tập thể. Trong Judo, mỗi người đều phải tự cố gắng để tiến bộ, nhưng khi tham gia hoạt động chung thì sự đoàn kết và hỗ trợ lẫn nhau cũng rất quan trọng. Em thấy việc cùng nhau trải qua một buổi tập mệt nhưng vui khiến mọi người có thêm nhiều kỷ niệm đẹp. Đối với em, đó cũng là điều làm cho việc tập võ trở nên thú vị hơn.
Chia sẻ từ Judoka Nguyễn Huy Hoàng
Judo có nghĩa là "Nhu Đạo" được tổ sư Kano Jigoro sáng lập năm 1882, mục đích Judo không phải là bạo lực mà là hoàn thiện nhân cách và phục vụ xã hội.
Tổ sư Kano Jigoro hệ thống lại các kỹ thuật cổ truyền dựa trên nguyên lý khoa học, loại bỏ các kỹ thuật nguy hiểm, giúp rèn luyện tinh thần, thể chất và tự vệ.
Judo Khỏe lấy võ thuật làm giáo dục để lợi mình-lợi người-lợi chúng sinh.
Mục tiêu là giúp võ sinh rèn luyện đạo đức, phát triển trí tuệ và kỹ năng tự vệ.
"Tôi sáng lập Judo Khỏe là để làm giáo dục bằng phương pháp võ thuật. Tôi không dạy học trò cách hơn thua, tôi dạy học trò cách đi đến thành công bằng sự tử tế." - Lời chia sẻ từ thầy Cao Trung Hiếu, người sáng lập Judo Khỏe, thầy cũng là nhà sáng lập công ty phần mềm DanTriSoft, tác giả sách Bán Cà Sao Phê.
Judo Khỏe | Khỏe và hơn thế nữa
