Tập Judo như thế nào trong thời đại ngày nay? Tập Judo như thế nào mới khỏe? Tập Judo như thế nào để đạt thành tích cao? Tập Judo như thế nào để Khỏe... Dưới đây là chia sẻ bởi 2 góc nhìn, bạn hãy bình luận suy nghĩ của bạn ở mục bình luận bên dưới nhé!
 |
| Tập luyện võ Judo |
{tocify} $title = {Mục lục bài viết}
Học Judo bây giờ ở Việt Nam cũng không khác mấy ở Mỹ...
Cứ như GIỮ EM để THU TIỀN...
Chán thiệt.
Nhớ hồi tui còn học với Thầy Thích Tâm Giác. Thi lên đai bị lọi tay, trẹo giò về bó nếp với gà ác là chuyện thường.
Qua Mỹ dạy Judo cho mấy thằng Mỹ mới nắm áo thì nó đã nói "Mai em phải ĐI LÀM".
Thế là làm thầy cứ cho mầy vật tao vô tư. Mầy vật tao xuống sàn xi măng cũng được. Nó hỏi sao thầy chịu được?
"Tại hồi tao học võ thì xứ tao nghèo. Vật trên nên đất nện đã may rồi. Tao quen té xi măng rồi nên gân cốt tao nó không sao."
Phải làm gương vậy nên sau này tụi nó không còn giở chứng "Mai em phải ĐI LÀM."
Chia sẻ từ Truong Thanh Liem
Mục tiêu khác nhau, chương trình khác nhau
Mọi người ai cũng khăng khăng "Hồi đấy ai cũng tập như này như kia suốt có sao đâu, bây giờ mới có tí tẹo đã la làng". Nhưng chẳng ai để ý là những người nói câu đấy toàn là những người còn trụ lại đến hôm nay, mà quên đi mất biết bao những người đã bỏ cuộc dọc quãng đường. Có phải chăng nếu mình điều chỉnh tư duy cho phù hợp thì biết đâu họ vẫn sẽ tiếp tục với mình thay vì tư duy "chịu được thì chịu, không chịu được thì bye"!?
Vấn đề gian khổ trong tập luyện nó là vấn đề từ ngàn xưa tới giờ rồi. Tập là phải khổ? Chưa chắc. Quan trọng là người tập đang có mục tiêu gì? Muốn làm vô địch Thế giới hay vô địch Olympic hả? Xác định là phải khổ luyện nhé. Chứ mình đối xử với người tập khổ luyện mục tiêu là đi thi đấu với giáo án y chang với mấy ông bố dân văn phòng, mấy bạn sinh viên tập phong trào cho khoẻ thì rõ ràng là không được. Người ta đến sân tập là để thể dục, hoạt động giãn gân cốt, ra mồ hôi, bảo đảm sức khỏe thì nên tập luyện theo chương trình như nào để đạt được mục đích đó?
Mỗi buổi tập mà cứ có người "lọi tay, trẹo giò" thì hôm sau nghỉ học vì sợ, vì đi làm được để nuôi sống gia đình thì xem thử còn ai học để mà dạy. Xong rồi trong lúc ở nhà, người ta lại suy nghĩ "Thôi chuyển qua chơi cầu lông, pickleball, bóng bàn đỡ nguy hiểm hơn"... Tình hình cứ như vậy rồi môn này còn bao nhiêu người tập luyện phong trào Judo?
Chính bản thân mình đã chứng kiến không biết bao nhiêu bạn nhập môn nghỉ tập do cường độ tập quá cao so với sức, rồi dẫn đến chấn thương. Làm vậy chỉ mất học viên mà thôi.
Nên nhớ, con người thời hiện đại giờ họ có rất nhiều các chọn lựa cho các hoạt động ngoài giờ/thể thao, không tập cái này thì tập cái khác, không chơi cái này thì chơi cái khác. Nó khác rất nhiều so với trong quá khứ chúng ta, không có nhiều hoạt động để làm.
Đặc biệt ở một nơi như bên Mỹ, khi mà phong trào Judo đang giảm sút một cách đáng báo động, khi nó phải đang tranh giành học viên với BJJ, hay thậm chí các hoạt động ngoài giờ khác như bóng đá, bóng rổ, pickleball thì mình phải trước tiên tìm cách giữ và chiêu mộ thêm học viên. Bên Mỹ Judo không được tài trợ bởi chính phủ, các lò Judo toàn phải tự lực cánh sinh. Khác với ở Việt Nam mình, có liên đoàn và Bộ, Ngành hỗ trợ nên không phải lo tiền thuê sân bãi, tiền nhân viên, giáo viên.
Cái quan trọng ở đây đó là phải cân bằng cường độ, dĩ nhiên không thể nào quá mềm mỏng, phải có 1 tí lao lực trong đó mới gọi là tập, nhưng chắc chắn không thể yêu cầu tất cả mọi người tập như "mình tập hồi xưa" được, xưa khác nay khác.
Những điều trên chỉ áp dụng nếu như muốn phát triển câu lạc bộ, phát triển phong trào Judo, phát triển cộng đồng, còn nếu đóng cửa tự tập với nhau thì cứ thoải mái "bạn muốn tập nặng như thế nào là quyền của bạn".
Chỉ là một chút để cả nhà suy ngẫm về phát triển võ thuật Judo.
Chia sẻ từ Nguyễn Trung Đăng Thụy
Vậy theo bạn, ngày nay nên tập luyện Judo như thế nào thì mới phù hợp cho chính bạn, hãy chia sẻ bằng bình luận bên dưới bài viết nhé.
