Đây là kỹ thuật chân O-soto-gari, một đòn đánh ngã bằng chân trong Judo (Nhu Đạo).
 |
| Kỹ thuật đánh ngã bằng đòn chân O-Soto-Gari |
Về nguyên tắc tất cả đòn kỹ thuật của võ Judo đều có động tác bảo vệ bạn tập (kể cả đối thủ) bằng cách 2 tay luôn giữ, đỡ (nâng) nhằm giảm chấn thương. Điều đó cũng thể hiện một giá trị về chữ NHÂN trong "nhân - trí - dũng" ở Judo và là điều tâm niệm thứ 6 của Judo "Chỉ tự vệ trong trường hợp bị tấn công, luôn dung thứ người thất thế".
Học Judo là cách học làm người chứ không chỉ là học kỹ thuật đánh nhau là vậy. Đó là một trong những lý do đủ thuyết phục về giá trị của Judo mà Tạp chí võ thuật Mixed Martial Arts (MMA) đưa ra danh sách các võ sĩ có ảnh hưởng nhất ở thế kỷ 20 đứng đầu là tổ sư Judo, Kano Jigoro.
Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí.
Khỏe ở đây được hiểu đầy đủ là tinh thần khỏe mạnh và thể chất khỏe mạnh, thiếu một trong hai yếu đều là chưa khỏe.
- Để có tinh thần khỏe thì học về võ đạo, học tập và áp dụng triết lý của võ đạo vào cuộc sống để trí tuệ tinh tấn, hạnh phúc. Về võ đạo thì Judo có giá trị sâu sắc và bền vững, võ đạo Judo đã lan tỏa và là cảm hứng cho nhiều môn võ thuật khác, Judo được người dân Nhật Bản xem là quốc võ vì những giá trị đem lại cho đất nước, Judo là môn võ thuật hiện đại đầu tiên có mặt tại thế vận hội Olympic...
- Để có thể chất khỏe mạnh thì học tập kỹ thuật, nâng cao trình độ kỹ thuật mỗi ngày mỗi ngày. Kỹ thuật tập luyện Judo giàu tính khoa học và nghệ thuật, người tập Judo thấy rõ về phương pháp "cùng nhau phát triển", "hiệu quả tối ưu" và "tôn trọng lẫn nhau".
- Hơn nữa, sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất có mối quan hệ tương hỗ nhau, khi thân-tâm-trí đều khỏe mạnh thì cuộc sống càng hạnh phúc biết bao.
Võ sinh khi học tập và rèn luyện tại Judo Khỏe từng bước nhận được những giá trị về thân-tâm-trí gồm tinh thần khỏe mạnh, thể chất khỏe mạnh, khả năng tự vệ và hơn thế nữa.
Học tập tại Judo Khỏe là bước đầu rèn luyện những tố chất của một người trưởng thành trong suy nghĩ, tính cách cam kết và kỷ luật của một người thành công. Đây là một nền tảng giúp phát triển toàn diện, tạo dựng cuộc sống thịnh vượng và hạnh phúc đến võ sinh.
Một dân tộc hùng cường là một dân tộc có người dân khỏe mạnh, một dân tộc thất bại là dân tộc đầy bệnh tật.
Judo Khỏe có lớp võ thuật Judo Khỏe Cộng Đồng, là lớp võ miễn phí từ năm 2024 cho đến nay với mục tiêu tạo sân chơi lành mạnh, môi trường tốt để người yêu thích võ thuật đến với lớp học để rèn luyện thể chất, tính kỷ luật, trang bị kỹ năng tự vệ.
Ngoài ra Judo Khỏe còn có lớp võ có thu học phí, dành cho những người muốn học tập và phát triển lâu dài với võ thuật, rèn luyện nhân cách và phục vụ xã hội bằng con đường của Judo (Nhu Đạo).
Tổ sư Kano, người sáng lập Judo, dùng Judo như một phương pháp giáo dục để rèn luyện đạo đức, phát triển trí tuệ và cải thiện thể lực.
Judo được phổ biến khắp thế giới và có mặt tại Olympic từ năm 1964. Liên đoàn Judo quốc tế có 200+ quốc gia là thành viên.
Judo được phổ biến khắp thế giới và có mặt tại Olympic từ năm 1964. Liên đoàn Judo quốc tế có 200+ quốc gia là thành viên.
Judo Khỏe tâm niệm cái đức mới là cái gốc, cái tài chỉ là phần ngọn mà thôi.
1. Môn Judo phù hợp với độ tuổi nào?
Judo là một trong những môn võ thuật dành cho nhiều độ tuổi, triết lý của Judo là lấy nhu thắng cương nên các bài tập phù hợp với nhiều độ tuổi từ 5 đến hơn 60+ tuổi.
2. Tập luyện Judo có khó không, có dễ bị chấn thương không?
Judo có những bài học khác nhau dành cho từng trình độ, là môn võ có tính đối kháng nên không thể tránh khỏi chấn thương, nên cần tập luyện đúng phương pháp.
3. Thời gian, học phí ở Judo Khỏe và cách đăng ký thế nào?
Thời gian và học phí: xem chi tiết tại mục Chiêu sinh, với lớp học Judo Cộng đồng được mạnh thường quân tài trợ thì học phí là miễn phí và luôn vậy.
Theo Judo Khỏe
Xem thêm:
