Đây là kỹ thuật chân O-soto-gari, một đòn đánh ngã bằng chân trong Judo.
 |
| Kỹ thuật đánh ngã bằng đòn chân O-Soto-Gari |
Về logic ở Judo tất cả đòn kỹ thuật của võ Judo đều có động tác bảo vệ bạn tập (kể cả đối thủ) bằng cách 2 tay luôn giữ, đỡ (nâng) nhằm giảm chấn thương. Điều đó cũng thể hiện một giá trị về chữ NHÂN trong "nhân - trí - dũng" ở Judo và là điều tâm niệm thứ 6 của Judo "Chỉ tự vệ trong trường hợp bị tấn công, luôn dung thứ người thất thế".
Học Judo là cách học làm người chứ không chỉ là học kỹ thuật đánh nhau là vậy. Đó là một trong lý do đủ mạnh về giá trị của Judo để Tạp chí võ thuật Mixed Martial Arts đưa ra danh sách các võ sĩ có ảnh hưởng nhất ở thế kỷ 20 đứng đầu là tổ sư Judo Kano Jigoro.
Judo Khỏe có sứ mệnh thông qua võ thuật để nâng cao sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất và khả năng tự vệ, phát triển thân-tâm-trí.
Khỏe ở đây được hiểu đầy đủ là tinh thần khỏe, thể chất khỏe.
- Để có tinh thần khỏe thì học về võ đạo, học tập và áp dụng triết lý của võ đạo vào cuộc sống để trí tuệ tinh tấn, hạnh phúc. Về võ đạo thì Judo có giá trị sâu sắc và bền vững, võ đạo Judo đã lan tỏa và là cảm hứng cho nhiều môn võ thuật khác, người Nhật Bản xem Judo là quốc võ, Judo là môn võ thuật hiện đại đầu tiên có mặt tại thế vận hội Olympic...
- Để có thể chất khỏe mạnh thì học tập kỹ thuật, nâng cao trình độ kỹ thuật mỗi ngày mỗi ngày. Kỹ thuật tập luyện Judo giàu tính khoa học và nghệ thuật, người tập Judo thấy rõ về phương pháp "cùng nhau phát triển", "tôn trọng lẫn nhau" và "nghệ thuật tu thân tích đức". Judo Khỏe lấy nhu cầu của người tập làm trọng tâm phát triển giáo trình luyện tập cho phù hợp, an toàn và khỏe là trên hết.
- Hơn nữa, sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất có mối quan hệ tương hỗ nhau, khi thân-tâm-trí đều khỏe mạnh thì cuộc sống càng hạnh phúc và thành công.
Võ sinh khi học tập và rèn luyện tại Judo Khỏe từng bước nhận được những giá trị về thân-tâm-trí gồm tinh thần khỏe mạnh, thể chất khỏe mạnh, khả năng tự vệ và hơn thế nữa. Đó sẽ là một nền tảng giúp phát triển toàn diện, tạo dựng cuộc sống thịnh vượng và hạnh phúc.
1. Môn Judo phù hợp với độ tuổi nào?
Judo là một trong những môn võ thuật dành cho nhiều độ tuổi, triết lý của Judo là lấy nhu thắng cương nên các bài tập phù hợp với nhiều độ tuổi từ 5 đến hơn 80+ tuổi.
2. Tập luyện Judo có khó không, có dễ bị chấn thương không?
Judo có những bài học khác nhau dành cho từng trình độ, là môn võ có tính đối kháng nên không thể tránh khỏi chấn thương, nên cần tập luyện đúng phương pháp.
3. Thời gian, học phí ở Judo Khỏe và cách đăng ký thế nào?
Thời gian và học phí: xem chi tiết tại mục Chiêu sinh, với lớp học Judo Cộng đồng được mạnh thường quân tài trợ thì học phí là miễn phí và luôn vậy.
Theo Judo Khỏe
Xem thêm:
